Три е- книги с адаптирани рецепти за инсулинова резистентност, създадени от практиката ми с реални клиенти. Всяка рецепта е с калории и порции.

50 внимателно адаптирани рецепти за хора с инсулинова резистентност – супи, салати, основни ястия, закуски и десерти..

64 рецепти БЕЗ МЕСО, специално адаптирани за хора с инсулинова резистентност. Салати, супи, основни ястия, закуски, десерти..

43 бързи и лесни рецепти, адаптирани за хора с инсулинова резистентност. Включва порции и калории за всяка рецепта, с фокус върху стабилна кръвна захар..