Хранене и дигитални книги

Рецептите са създадени с мисъл за реалното ежедневие – лесни за приготвяне, засищащи и съобразени с нуждата от по-стабилна и предвидима кръвна захар. За всяка рецепта са посочени порции и калории, което позволява по-лесно планиране и контрол.

Калориите са посочени ориентировъчно, за да можеш по-лесно да съобразиш храненията си спрямо своя дневен прием и нужди.

Информацията в книгата има образователен характер и не замества медицинска консултация.

Изтегли книгата (PDF) веднага след плащане

КНИГАТА

Тази книга е логично продължение на първите ми две книги от поредицата. Тя съдържа 43 бързи и лесни рецепти, внимателно адаптирани за хора с инсулинова резистентност.Рецептите са създадени с мисъл за реалното ежедневие – лесни за приготвяне, засищащи и съобразени с нуждата от по-стабилна и предвидима кръвна захар. За всяка рецепта са посочени порции и калории, което позволява по-лесно планиране и контрол.Това не са просто рецепти. Това са реални ястия, използвани в хранителни режими, които създавам за клиенти вече години наред, и които са доказали своята ефективност в практиката.Книгата е подходяща за:<ul><li>хора с инсулинова резистентност</li><li>хора с ограничено време за готвене</li><li>всеки, който търси ясни, работещи и лесни решения</li></ul>Формат: електронна книга (PDF) Достъп: незабавен след покупка Подходяща за: телефон, таблет и компютър. Разпечатване

43 бързи и лесни рецепти, адаптирани за хора с инсулинова резистентност.
Включва порции и калории за всяка рецепта, с фокус върху стабилна кръвна захар.

Е-КНИГА: 43 бързи и лесни рецепти, адаптирани за хора с инсулинова резистентност

Pavlina Pavlova

Course Details

Course content